トピック 01 / 08
子どもの近視
近視は、筋肉が疲れたから起こるのではありません。眼球が1ミリの何分の1か長く伸びすぎた状態――そして、戦いのすべてはその1ミリをめぐるものです。
要点
近視とは、子どものうちに眼球（眼軸）が少し長く伸びすぎて、遠くのものがぼやけて見える状態です。遺伝は確かに関わりますが、一世代のうちに近視がこれほど増えたのは、子どもの暮らし方――屋外で過ごす時間が少なすぎ、近業を近すぎる距離で長く続けること――によるものです。処方から1ディオプターでも減らせれば、30歳でも60歳でも意味があります。近視が強いほど、のちに深刻な目の病気のリスクが高まるからです。予防の柱は日の光（トピック02）、すでに近視が始まっている場合の選択肢はトピック05にあります。このハブでは、近視のしくみ、処方カードの数値の読み方、進行が普通の範囲か心配な速さかの目安を説明します。
