子どもの視力と目の健康

本書の内容

息子が2歳半でまばたきが異常に増えたとき、Andrey Vinogradov は不安な親がすることをしました。あらゆる情報を読み、家族の食事と iPad のルールを変え、本を書きました。その後、出典をきちんと確認し直し、信じて印刷した内容の多くが間違っていたと気づきました。

この第2版はその結果です。250以上の参考文献をゼロから組み直し、一つひとつを開いて、それが支える文と照合しました。医師ではなく父親が書いた本であり、研究が示すこと、まだ議論のあること、一人の親の経験を常に区別して伝えます。

子どもの眼球はなぜ伸びすぎるのか

世界中で子どもの近視が増えている理由と、抑えた1ジオプトリーが30歳、60歳になっても意味を持つ理由。

1日2時間の日光

近視の発症リスクを下げる、本書で最も根拠の強い方法。なぜ屋外でなければならないのか、学校のある週のどこに時間があるのか。

スクリーン、宿題、机

距離、休憩、明るさ。

6つの警告サイン

次の定期検診ではなく、今すぐ受診すべきサイン。

すでに近視になっている場合

低濃度アトロピン点眼、オルソケラトロジー、近視進行抑制コンタクトレンズ・眼鏡レンズの比較。

本書は眼科検診の代わりにはなりません。お子さんの目に気になることがあれば、まず受診の予約をしてから読んでください。